ManoKnyga.lt

Sportiniai kedai moterims – kokius pasirinkti?   Ar kada nors būtumėte pagalvoję, kad su paprasčiausiais sportiniais bateliais galėsite keliauti ne tik į sporto salę, bet ir į šventišką vakarienę, gimtadienį ir atrodyti tiesiog nepriekaištingai? Sportinių batelių atgimimas stebimas jau keletą metų. Pasirinkus tinkamus kedus ne tik  jausitės puikiai, bet ir galėsite palikti neišdildomą įspūdį aplinkiniams. Šiandien yra galimybė rinktis iš gausybės išskirtinių formų, spalvų ir akcentų, tarp kurių tikrai rasite sau tinkamą porą net ir išskirtiniam vakarui. Kedai moterims ieškančioms…

Daugiau Daugiau

Gefest GFS pirties katilų įrengimo privalumai Tikslus patentuoto gefest gfs akmens padėklo išdėstymas Ši konstrukcija ir didelė masė leidžia gauti švelnų, mažos sklaidos garą, kurio šilumos ir drėgmės santykis yra 60/60. Jis sveria bent 2 kartus daugiau nei kai kurių kitų gamintojų tokio paties kiekio garų padėklas. dėžė įkaista iki +600 c, o akmenys įkaista iki +400 c, todėl galite turėti visiškai per daug gerą garą ir ilgai mėgautis puikia pirtimi. “Gefest gfs” pirties krosnelės ilgaamžiškumas Dėl 50 mm storio…

Daugiau Daugiau

Kvercetinas – antioksidantas nuo peršalimo ir nuo vėžio Artėjančiam rudens sezonui, kuris šiais metais kelia ypač didelį gyventojų susirūpinimą sveikata dėl koronaviruso plitimo, organizmą svarbu paruošti iš anksto. Vienas iš būdų sustiprinti organizmo atsparumą infekcijoms – aprūpinti jį antioksidantais. Kaip dauguma žino, antioksidantai yra vitaminai C ir E, selenas ir cinkas. Visai neseniai, mokslininkai ištyrė itin stiprių antioksidacinių savybių turinti bioflavanoidą kvercetiną. Kvercetinas, tai augalinis flavanoidas, esantis vaisių ir daržovių pigmente. Tai augalų pigmentas, kuris ne tik suteikia augalams spalvą,…

Daugiau Daugiau

Kaip tinkamai pasirinkti frezas nagams? Šiuolaikinės technologijos užtikrintai skverbiasi į visas žmogaus gyvenimo sritis. Ne išimtis ir grožio industrija. Kalbant apie manikiūrą ir pedikiūrą, pastaruoju metu  labai išpopuliarėjo frezos nagams. Elektrinės dildės, dar kitaip vadinamos frezos, stipriai palengvina darbą manikiūrininkams. Tik pradedančiam manikiūrininkui labai svarbu žinoti, kokias frezas nagams geriausia pasirinkti. Frezų galingumas yra labai nevienodas. Su išties galinga aparatu gali dirbti jau įgudęs specialistas. Todėl iš pradžių rekomenduotina rinktis optimalų frezos galingumą 35W. Būtina žinoti, jog tik pradedantis manikiūrininkas…

Daugiau Daugiau

Mokamos reklamos ar SEO paslaugos – ką rinktis? Verslo sėkmė yra neatsiejama nuo lankytojų srauto. Didelis svetainės lankytojų skaičius ne tik įtakoja didėjančius pardavimus, bet ir kelia svetainės pozicijas Google sistemoje. Dažniausi praktikoje taikomi būdai svetainės lankytojų srauto didinimui yra SEO paslaugos bei mokama reklama. Aptarkime kas būdinga šioms strategijoms ir kurią iš jų naudingiau pasirinkti. Mokama reklama Dažniausiai Lietuvos rinkose naudojamos Facebook, GoogleAds ir Youtube mokamos reklamos. Žvelgiant iš praktinės pusės, taip, tai lengvai suprantamas metodas, kurį praktikuoja marketingo…

Daugiau Daugiau

Šiandien daugelis neįsivaizduojame savo kasdienybės be automobilio. Tačiau yra viena problema, kuri pasitaiko vis dažniau. Apie tai kalbame su vairavimo mokykla Vilniuje “Vairuok Čia”, o tiksliau – joje dirbančiu vairavimo instruktoriumi.   Kokia tai problema? Vairavimo mokykla Vilniuje ar kitame mieste, kaip žinia, priima ne tik tuos, kurie dar neturi vairuotojo pažymėjimo ir nori jį gauti, tačiau ir tuos, kurie tiesiog nori patobulinti savo vairavimo įgūdžius. Tai yra visiškai suprantama, mat būna, jog vairavimo kursai Vilniuje buvo baigti prieš keletą…

Daugiau Daugiau

Kokie yra vilnonių šlepečių pranašumai? Vilnonių šlepečių naudojimas buityje, pirmą kartą buvo užfiksuotas maždaug 1478m. Tačiau vilna ir jos gaminius, žmonės naudojo jau daugybę šimtų metų prieš tai. Vilna buvo ir yra vienas populiariausių būdų, apsisaugoti nuo įvairių oro salygų. Tai yra lengvai prieinamas ir vis atsinaujinantis ištėklis. Dėl savo šildančių ir skulptūrinių savybių šis pluoštas yra vienas iš geriausių pasirinkimų naminėms, šiltoms šlepetėms. Vilnonių gaminių savybės Vilnoniai gaminiai yra gaunami iš avies kailio, kurį jos noriai nori pašalinti nuo…

Daugiau Daugiau

Kam naudojamos vienkartinės veido kaukės? Šiomis dienomis, kuomet vyrauja pandemijos baimė, vienkartinės veido kaukės patapo praktiškai mūsų aksesuaru. Be šių prekių negalime užeiti į uždaras įstaigas, prekybos centrus, ar kitas paslaugų teikimo vietas. Mokslininkai teigia, jog kaukių nešiojimas sulėtina virusų, ligų plitimą,  yra naudojamos kaip apsauga nuo bakterijų ir įvairių operacijų metu, saugant pacientą nuo pašalinių bakterijų.  Svarbus aspektas tai, jog neapsaugo nuo viruso, tačiau neleidžia jam plisti. Šios kaukės yra populiariausios, dėl savaime suprantamų priežasčių. Jų nereikia prižiūrėti, po…

Daugiau Daugiau

Kaip išsirinkti sporto papildų parduotuvę internete? Tie, kurie yra kažkada sportavę, ar daro tai ir dabar, tikriausiai yra susidūrę su maisto papildais sportui. Šie produktai (proteinas, kreatinas, vitaminai, BCAA, aminorūgštys, mineralai ir kt.) skirti papildyti sportininko mitybą įvairiomis maistinėmis medžiagomis, kad progresas būtų greitesnis ir geresnis nei įprastai. Sporto salėje kiekvienas turi savo nusistatytus tikslus. Vieni nori priaugti raumeninės masės, kiti nori sumažinti riebalinį kūno sluoksnį ir taip susikurti stangresnį kūną. Treti siekia tiesiog geriau jaustis ir būti energingesniais. Kiekvienas…

Daugiau Daugiau