Autorius: Kentauras

Ką rinktis vaikui, kuriam svarbūs prisilietimai, garsai ar ritmas

Yra vaikų, kurie į aplinką reaguoja labai stipriai. Vienam svarbu viską paliesti rankomis, kitam reikia klausytis pasikartojančio garso, trečias nurimsta tik tada, kai pagauna aiškų ritmą. Tėvai tokius ženklus pamato greitai. Vaikas glosto audinius, ilgai maigosi tą patį daiktą, mėgsta čežėjimą, barbenimą, monotonišką judesį. Ir tada kyla visai natūralus klausimas, ką jam nupirkti, kad tai […]

Kaip išvengti sugadinimų siunčiant dideles siuntas: praktiniai sprendimai

Didelė siunta visada kelia daugiau įtampos nei maža dėžė. Kai siunčiate kėdę, veidrodį, buitinę techniką, baldų dalis ar kitą stambesnį daiktą, jau vien mintis apie kampus, smūgius ir netikslų pakrovimą pradeda erzinti dar prieš užsakant vežėją. Ir visai pagrįstai. Kuo siunta didesnė, tuo daugiau vietų, kur ji gali būti užkabinta, spaudžiama, perversta ar ne taip […]

Kokius priedus verta turėti dažnai važinėjant dviračiu – praktiniai patarimai

Kai pradedi važinėti dažniau, labai greitai supranti vieną dalyką. Pats dviratis yra tik pradžia. Tikras patogumas ateina tada, kai po kelių savaičių nebereikia improvizuoti kaskart išvažiavus iš namų. Nes vieną dieną prireikia kur saugiai palikti dviratį, kitą dieną užklumpa lietus, dar kitą supranti, kad vakare grįžti be šviesų buvo prasta mintis. Ir būtent tada maži […]

Pamirškite amžių: tikras dviračio dydžio parinkimas vaikams pagal ūgį

Tėvai labai dažnai pradeda nuo to paties klausimo: kiek vaikui metų. Atrodo natūralu, nes amžių žinome tiksliai, o ūgį neretai vertiname „maždaug“. Bet perkant dviratį būtent čia ir slypi viena dažniausių klaidų. Vaikas gali būti šešerių, bet pagal ūgį jau seniai „išaugęs“ vieną dydį. Kitas tokio pat amžiaus vaikas dar jausis puikiai su mažesniu modeliu. […]

Šis multivitaminų sulčių receptas tapo tikru atradimu aktyviems žmonėms

Yra rytų, kai kūnas lyg ir pabudęs, bet viduje vis tiek kažko trūksta. Kava padeda trumpam, vanduo atgaivina, pusryčiai kartais lieka paskubomis suvalgyti tarp darbų, sporto ir viso kito gyvenimo tempo. Būtent tokiose dienose daugelis aktyvių žmonių pradeda ieškoti paprasto, greito būdo duoti sau daugiau. Ne pažado, ne madingos formulės, o tikro, kasdien įveikiamo pasirinkimo. […]

Ar tikrai reikia brangių papildų, jei geri šias sultis kasdien?

Yra tas momentas, kai stoviniuoji vaistinėje prie lentynos ir galvoji: „gal reikia…“ Viena dėžutė, antra, trečia. Viskas gražiai supakuota, pažada energiją, odą, plaukus, imunitetą. O tada grįžti namo, pasiimi stiklinę vandens ir supranti, kad iš tiesų norėjai vieno dalyko, jaustis geriau, paprasčiau. Aš turėjau laikotarpį, kai papildai atrodė kaip greičiausias kelias. Kol vieną rytą, visai […]

L karnitinas: kam jis naudingas ir kam neverta tikėtis stebuklų

Jeigu bent kartą bandėt „susitvarkyti formą“, tikriausiai buvot tame etape, kai norisi vieno paprasto dalyko: kažko, kas pagreitins procesą. Kad treniruotė duotų daugiau, kad riebalai kristų greičiau, kad motyvacija nesibaigtų po dviejų savaičių. Ir tada atsiranda jis, senas pažįstamas iš sporto lentynų: L karnitinas. Skamba rimtai, atrodo sportiškai, o reklamos dažnai padaro savo. Tik bėda […]